26 Jan 12 sorprendentes ingresos del sexo para la vitalidad despues de los 50
Las investigaciones indican que la ejercicio sexual regular conlleva beneficios de sanidad inesperados.
Una sesion amorosa rapida no unico nos permite notar bien. Parece acontecer que el sexo supone diferentes prerrogativas mas alla de el sencilla placer.
En efecto, la actividad sexual con o falto pareja esta relacionada con varios impresionantes beneficios de salud fundamentados en las investigaciones, explica Kate Thomas, directora de servicios clinicos de la Clinica de Sexo y Genero sobre Johns Hopkins. Aparte, senala ella, nunca se reserva unico de los jovenes.
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El sexo es tremendamente favorable para los usuarios al envejecer, no separado por los ingresos medicos de vitalidad reportados, sino tambien Con El Fin De la vitalidad psicologica y emocional, dice Thomas. Puede vigorizar las relaciones, producir la autoestima asi como superar el significado sobre identidad.
1. Refuerza la inmunidad
Los estudios concluyen que la ejercicio sexual frecuente puede colaborar a estimular el doctrina inmunitario asi como a protegerte de estas enfermedades.
Los investigadores de la Universidad Wilkes en Pensilvania hallaron que los alumnos universitarios que tenian relaciones sexuales sobre la a dos veces por semana mostraban cantidades significativamente mas altas de la inmunoglobulina A (en ingles) en el cuerpo que los que lo practicaban con menos frecuencia. La inmunoglobulina a seria un anticuerpo de estas membranas mucosas que se considera una defensa sobre primera camino contra las infecciones.
Conforme otro analisis de el 2021 (en ingles), tener relaciones sexuales mas sobre tres veces por mes parecia ofrecer un proposito protector contra la COVID-19.
Las investigadores nunca saben con evidencia por que el sexo da la impresion aumentar la chicas bonitas belga inmunidad, aunque Thomas dijo que puede deberse a que el evento sexual incrementa la circulacion sobre la crimen, ayudando a distribuir las anticuerpos por cualquier el cuerpo.
2. Mejora la salud del corazon
Determinados varones temen que el sexo desencadene un ataque cardiaco, sin embargo los estudios muestran que eso es muy inusual, en especial si haces ejercicios con regularidad. De hecho, las investigaciones mas recientes descubrieron que la ejercicio sexual regular con tu pareja se relaciono con un riesgo menor de dificultades cardiacos.
Un estudio extenso publicado en The American Journal of Cardiology (en ingles) hallo que los hombres que tenian relaciones sexuales aunque sea dos veces por semana tenian un cincuenta% menos sobre probabilidades de morir sobre una indisposicion cardiaca comparado con las que tenian relaciones la ocasion por mes. En otro analisis, las investigadores britanicos siguieron a 914 varones durante 20 anos de vida asi como descubrieron que, con el engrandecimiento sobre la actividad sexual, disminuia el peligro de derrame cerebral asi como ataque cardiaco (en ingles).
En las mujeres, un diseccion sobre gran amplitud (en ingles) revelo que aquellas que se sentian satisfechas con su vida sexual eran menor propensas a padecer enfermedad arterial periferica, que es una afeccion que estrecha las arterias asi como es mas conducente al derrame cerebral.
Las investigadores creen que las efectos protecciones surgen de la gama de elementos, incluidos las niveles sobre estres mas bajos, preferible sueno asi como la conexion mas robusto con la pareja, que se han vinculado al sexo.
3. Fortalece el pavimento pelvico
Un analisis publicado en el International Urogynecology Journal (en ingles) revelo que las hembras sexualmente activas eran considerablemente mas propensas a tener un asfalto pelvico intenso en confrontacion con las que nunca tenian ejercicio sexual.
Seguramente eso se deba a que cada oportunidad que posees relaciones, ejercitas las musculos del area genital, explica Thomas. Tambien senala que con la excitacion sexual, aumenta naturalmente la tirantez muscular sobre la zona pelvica. Posteriormente, durante el climax, todo el mundo las musculos se contraen, como lo harian durante las ejercicios de Kegel.
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